+7 (495) 974-02-07
+7 (499) 978-66-54
Пн-Сб: 9:00-21:00
Стоматология Дентопрофиль
Савеловская
ул. Сущевский вал, 3/5а
+7 (495) 234-02-07
Пн-Сб: 9:00-20:30
Вс: 9:00-15:00
Стоматология Дентопрофиль
Свиблово
ул. Снежная, д. 19, корп. 2

Яблоко полезно, но есть способ лучше

Утро и вечер — традиционное время для чистки зубов. Если утром вы привыкли чистить зубы перед завтраком, то после употребления пищи прополощите полость рта водой. А вот вечером после гигиенической процедуры кушать и пить уже нельзя, иначе все ваши старания ради здоровья зубов и десен будут сведены к нулю.

Во время чистки уделите внимание и верхней, и нижней челюсти в отдельности. Сначала очищают передние, а потом задние зубы, двигаясь от десны к верхней части коронки. Первыми обрабатывают наружную поверхность зубов, потом внутреннюю, и в финале процедуры — жевательные поверхности. Не жалейте двух минут утром и столько же вечером — именно такое время требуется для тщательного очищения полости рта.

После чистки зубов стоматологи рекомендуют делать также массаж десен. Для этого подойдет мягкая зубная щетка. В течение одной-двух минут вам нужно выполнять ей аккуратные круговые движения по поверхности десен. Благодаря этому улучшится кровоснабжение десен и их общее состояние, а значит, пародонтоз будет предупрежден.

Статьи:
«Зубной болью» часто в образном значении называют надоедливую проблему....
Ежедневной гигиены ротовой полости недостаточно, чтобы справиться с зубным...
Не стоит откладывать поход к стоматологу, если признаки кариеса стали уже...

Новости

Современные технологии позволяют стоматологии двигаться вперед. Через...
Пломбы прочно укоренились в стоматологической практике. На протяжении...
Стоматологи клиники «Вива-Дент» (Киев) установили, что в период лечения...