+7 (495) 974-02-07
+7 (499) 978-66-54
Пн-Сб: 9:00-21:00
Стоматология Дентопрофиль
Савеловская
ул. Сущевский вал, 3/5а
+7 (495) 234-02-07
Пн-Сб: 9:00-20:30
Вс: 9:00-15:00
Стоматология Дентопрофиль
Свиблово
ул. Снежная, д. 19, корп. 2

5 простых продуктов для здоровых и красивых зубов

Американские ученые выделили пятерку продуктов, регулярное употребление которых помогает эффективно очистить и защитить зубную эмаль, а также избежать преждевременного разрушения зубов.

  1. здоровые зубы

    Употребляя молоко и молочные продукты, можно эффективно укрепить зубную эмаль. Именно в молоке содержатся такие ценные вещества как казеин и гидроксиапатит — они укрепляют зубную эмаль, усиливая тем самым ее защитную функцию. Кальций, которым богаты молочные продукты, служит основным строительным материалом для зубов.  

  2. Специалисты утверждают, что сохранить красоту и здоровье зубов можно с помощью листовых овощей. В процессе пережевывания листьев салата, шпината, капусты их микроскопические частицы способны задерживаться на зубах. Эти частицы нейтрализуют бактерии, тлетворно влияющие на зубную эмаль. Помимо борьбы с микроорганизмами овощи способствуют более быстрому усвоению кальция.   
  3. Важно не забывать употреблять достаточное количество простой питьевой воды. Исследования ученых показали, что вода помогает избежать возможных заболеваний полости рта и снизить риск развития кариеса.
  4. Клубника является не только отличным лакомством, но и своеобразным средством профилактики от болезней зубов. Все дело в яблочной кислоте, которой богата эта ягода. Кроме того, в составе клубники содержатся важные микроэлементы, обладающие отбеливающим эффектом.
  5. Несмотря на противоречивые мнения, американские ученые признали очевидную пользу жевательной резинки без сахара. При ее жевании слюна во рту вырабатывается в несколько раз быстрее — это помогает очищению зубной эмали. Благодаря такому важному компоненту резинки как ксилит, она может успешно бороться с бактериями в полости рта.
Статьи:
«Зубной болью» часто в образном значении называют надоедливую проблему....
Ежедневной гигиены ротовой полости недостаточно, чтобы справиться с зубным...
Не стоит откладывать поход к стоматологу, если признаки кариеса стали уже...

Новости

Современные технологии позволяют стоматологии двигаться вперед. Через...
Пломбы прочно укоренились в стоматологической практике. На протяжении...
Стоматологи клиники «Вива-Дент» (Киев) установили, что в период лечения...